Az ágyéki osteochondrosis a gerincoszlop neurológiai betegsége, amely minden korosztályt érint, amelyben degeneratív-dystrophiás elváltozások lépnek fel az ágyéki gerincben. Befolyásolják az intervertebralis lemezeket, az ízületi porcot, a csontszövetet.
A betegség oka az a súlyos stressz, amelyet a hát alsó része naponta tapasztal - járás, ülés, súlyemelés során. Nagyon fontos, hogy az osteochondrosis kezelését a lehető legkorábban elkezdjük a lehetséges szövődmények elkerülése érdekében. Az ágyéki osteochondrosis meglehetősen összetett betegség, amely komplex terápiát igényel, tapasztalt szakember felügyelete mellett.
Főbb jellemzők
A lumbosacralis osteochondrosis egy degeneratív-dystrophiás rendellenesség a gerincoszlop ízületi porcikáiban, amelyek az ágyéki gerincben találhatók. Más szóval, ez a betegség a csigolyatestek között elhelyezkedő porckorongok pusztulását jelenti. A csigolyák mobilitása csökken, a köztük lévő távolság csökken, az idegvégződések összenyomódása (kompressziója) következik be.
A lumbosacralis gerinc gyakrabban szenved, mint mások, mivel erre esik a maximális terhelés. A hátfájásra panaszkodó betegek 80% -ánál az orvosok pontosan diagnosztizálják az osteochondrosist. A betegség a glikoproteinek lebomlásával kezdődik a kötőszövetben, ezek a vegyületek adják a rugalmasságot. Az intervertebralis lemezek az elsők, amelyek szenvednek ettől a folyamattól.
Mindegyik lemez egy magból és egy külső annulus fibrosusból áll. A mag kiszáradása után a korong elveszíti rugalmas tulajdonságait, a rostos gyűrű megreped és szétválik. A gyűrű résein keresztül a mag kieshet (sérv képződik).
E folyamatok eredményeként a csigolyák terhelése jelentősen megnő, a szervezet erre a csontszövet képződésének éles növekedésével reagál a fokozott terhelés helyén.
Mely csigolyák érintettek
Az ágyéki régió öt csigolyából áll: L1-L5, az ötödik csigolya a keresztcsonthoz kapcsolódik. A köztük lévő lemezek leggyakrabban osteochondrosisban érintettek.
A lumbosacralis osteochondrosis többféle típusa van, ezek különböznek a csigolyák elhelyezkedésében.
- A felső ágyéki szint (1, 2 és 3 csigolya) betegsége.
- Az alsó ágyéki szint (3, 4 és 5 csigolya) betegsége.
- A keresztcsont osteochondrosisa (a keresztcsontokban lokalizálódik). Ez a fajta betegség nagyon ritka.
- A keresztcsont és a csigolyák csontjainak összeolvadása.
A lumbosacralis osteochondrosis fejlődési szakaszai
A lumbosacralis régió osteochondrosisának négy szakasza van (néha három is megkülönböztethető). Itt vannak:
- Változások vannak a magban és helyzetében.
- Megkezdődik a külső rostos gyűrű pusztulása.
- Miután a gyűrű eltörik, a mag kiesik.
- A pusztító folyamatok a csigolyákat, ízületeket, szalagokat érintik.
A lumbosacralis osteochondrosis első szakaszában az ember bizonyos kényelmetlenséget és fájdalmat érez a hát alsó részén. Lehet akut vagy fájdalmas jellegű. Az izmok és az erek görcse, a szervek működésének problémái vannak.
Az alsó végtagok ereinek görcsei érelmeszesedéshez, a húgyhólyag diszfunkciójához vezethetnek.
A második szakaszban a csigolyák instabilitása miatt a hátizmok folyamatosan feszültek. A betegek a hát alsó részének fáradtságáról, kényelmetlenségről és bizonytalanságról panaszkodnak.
A harmadik szakaszban a porckorong magja kiesik a rostos gyűrűből, és csigolyaközi sérv képződik. A leejtett korong töredékei megcsípik a belső szerveket, izmokat és bőrterületeket beidegző ideggyökereket. Ennek hatására egy-egy terület érzékenységében megváltozik, égő érzés, zsibbadás, érzékenységvesztés alakulhat ki. Az idegek összenyomódása a motoros funkció elvesztéséhez vagy izomsorvadáshoz vezethet.
A beidegzés megsértésének területe szerint az orvosok pontosan meg tudják mondani, hol sérült a gerincoszlop. Ha a porckorong töredékei a gerinccsatornába esnek, a gerincvelő becsípődik. Ez gyakran megzavarja a kismedencei szervek működését és az alsó végtagok motoros működését.
A negyedik szakaszban a porckorongszövetek teljes cseréje sűrű kötőszövettel történik. A gerincoszlop támasztó funkciója némileg helyreáll, a fájdalom kissé alábbhagy, de a mozgékonysága, rugalmassága elveszik.
A fenti szakaszok feltételesek, mert a betegség kialakulása nagyon egyéni.
Tünetek: a szervezet megmondja
A tünetek a fő tünetekre oszthatók, amelyek a gerinc elváltozásaihoz kapcsolódnak, és további, amelyek az idegek becsípődése miatti beidegzési károsodáshoz kapcsolódnak.
Fő:
- fájdalom és zsibbadás a hát alsó részén. Eleinte átmeneti lehet, és fizikai megterhelés és mozgás során jelentkezhet. Fejlődésük során állandósulnak, lehetnek élesek vagy fájdalmasak, köhögéskor vagy tüsszögéskor is megjelennek;
- fáradtság és depresszió;
- az alsó végtagok érzékenységének csökkenése;
- a hát alsó részének mobilitásának károsodása;
- a gerinc görbülete, lordosis.
További:
- éles hátfájás;
- a reflexek romlása;
- lövöldözés az alsó végtagokban, sántaság;
- izomgyengeség;
- izzadás csökkenése;
- hideg érzés a lábakban.
Az osteochondrosis lokalizációjától függően fájdalmak figyelhetők meg a test különböző részein:
- 1-2 csigolya károsodásával - a lágyéki régióban;
- 3-4 csigolya károsodásával - az alsó lábszárban és a comb területén;
- az 5. csigolya vereségével - a keresztcsontban, a hát alsó részén.
Hogyan diagnosztizálható a lumbosacralis osteochondrosis?
A diagnózis a beteg részletes felmérésével kezdődik. Az orvosnak gondosan meg kell hallgatnia a beteg panaszait, meg kell állapítania a fájdalom lokalizációját és intenzitását, különös figyelmet kell fordítania a melléktünetekre (bőrérzékenység elvesztése, motoros működés károsodása).
Az orvosnak nyomon kell követnie a tünetek időbeli alakulását, elemeznie kell a korábbi kezelés (vagy önkezelés) jellegét és hatékonyságát. Ezenkívül az orvosnak figyelnie kell az anamnézist, kérdezze meg a beteget életmódjáról, munkakörülményeiről és korábbi betegségeiről.
Különös figyelmet kell fordítani a testtartásra, a gerincoszlop esetleges görbületére. Figyelemre méltó a beteg mozgása, az izmok fejlettségi foka.
A lumbosacralis osteochondrosis fő diagnosztikai eszköze a radiográfia. Sikeresen alkalmazzák az MRI-t és a számítógépes tomográfiát.
Okoz
A lumbosacralis régió számos egyedi tulajdonsággal rendelkezik. A gerincvelő a 12. mellkasi-1 ágyéki csigolya szintjén végződik. A lumbosacralis régióban a gerincvelői idegek rostjai vannak, amelyeket egy kötegben gyűjtenek össze. Az ágyéki és a keresztcsonti gyökerek alkotják az ülőideget.
A gerinc ezen szakaszának fő jellemzője a nagy terhelés (dinamikus és statikus), amelyet folyamatosan tapasztal. Ez az oka annak, hogy az ágyéki lemezek korábban elhasználódnak.
Lehetséges következmények
Ez a betegség veszélyes következményei miatt:
- a térd és a medenceízületek károsodása;
- belső szervek diszfunkciója (férfiaknál potenciaproblémák és nőknél a reproduktív szervek problémái);
- lumbágó, isiász és lumboischialgia;
- a gerincvelő összenyomása, ami a reflexek károsodásához vezet;
- az ülőideg gyulladása.
A tudósok még mindig nem tudják megválaszolni, hogy pontosan mi okozza ezt a betegséget. Illetve, hogy a tényezők közül melyik van a legnagyobb hatással annak kialakulására. Egyes kutatók úgy vélik, hogy a lumbosacralis osteochondrosis az az ár, amelyet egy személy fizet azért, hogy egyenesen járjon. Valójában ezt a betegséget állatokon nem figyelik meg.
A betegséget okozó tényezők külső és belső csoportokra oszthatók. Íme a fő okok, amelyek ezt okozzák:
- súlyos gerincsérülés;
- átöröklés;
- lúdtalp;
- hosszan tartó állás;
- testtartás zavarai;
- mozgásszegény életmód;
- túlzott testtömeg;
- kiegyensúlyozatlan étrend.
Aki veszélyben van
Senki sem mentes ettől a betegségtől. Az örökletes tényezők határozzák meg a rá vonatkozó kisebb-nagyobb hajlamot. A külső tényezők és az ember életmódja azonban nagyban befolyásolja a betegség kialakulásának valószínűségét.
A betegség másik oka a túlzott testmozgás és sérülés.
A megfelelő táplálkozás fontos az osteochondrosis megelőzésében: az élelmiszernek tartalmaznia kell az összes szükséges összetevőt, gazdagnak kell lennie vitaminokban és mikroelemekben.
Kezelés
A kezelés lehet műtéti vagy konzervatív. Ha a betegség az intervertebralis herniák megjelenésének szakaszában van, akkor a sebészeti beavatkozás elengedhetetlen. A konzervatív kezelés a következő módszereket tartalmazza:
- drog terápia;
- fizioterápia és a gerinc vontatása;
- masszázs és manuális terápia;
- fizioterápiás gyakorlatok.
A gyógyszeres terápia gyulladáscsökkentő gyógyszereket, fájdalomcsillapítókat, izomgörcsoldókat és injekciós blokádokat foglal magában. Kondroprotektorokat is használnak, csökkentik a fájdalmat, elősegítik a sérült porcképződmények regenerálódását. Bizonyos esetekben hormonális gyógyszereket alkalmaznak.
Megelőzés
A lumbosacralis osteochondrosis megelőzésének alapelvei:
- a hát alsó részének túlzott terhelésének megelőzése;
- a hát izmainak erősítése;
- a helyes testtartás fenntartása;
- a fizikai aktivitás;
- megfelelő táplálkozás;
- a pihenőidő szabályozása;
- a hát egyéb betegségeinek időben történő kezelése.
Otthoni kezelések
Feladatok
Vannak meglehetősen egyszerű gyakorlatok, amelyeket egy személy önállóan végezhet otthon. Terápiás és profilaktikus célokra egyaránt használják. Fő feladatuk a hátizmok erősítése a gerinc részleges tehermentesítése érdekében.
gyakorlatterápia
A terápiás gyakorlat az osteochondrosis kezelésének egyik fő módja. A gyakorlat segít az izmok erősítésében, ami leveszi a terhelés egy részét a gerincről. Javítja a vérkeringést a szövetekben, beleértve az intervertebralis lemezeket is. A terápiás gyakorlat segít eltávolítani az izomfeszültséget, csökkenti a fájdalmat.
Masszázs
A masszázs kiváló kezelés az ágyéki osteochondrosisban. Javítja a szövetek vérellátását, csökkenti a fájdalmat, enyhíti a szorítást, erősíti az izomfűzőt.
Epilógus helyett
Összegezve a fentieket, megjegyezhető, hogy ez a betegség egy igazi "évszázad betegsége", amely minden modern embert fenyeget.
A lumbosacralis osteochondrosis elviselhetetlen fájdalmat okoz, és fogyatékossá válhat. Nagyon nehéz kezelni ezt a betegséget, különösen előrehaladott formában.
A pozitívum az, hogy mindannyiunk hatalmában áll elkerülni az osteochondrosis kialakulását. Nem kell mást tenned, mint vigyázni a gerincedre: ne terheld túlságosan, figyelj saját súlyodra, egészséges életmódot folytatsz, normálisan táplálkozz, kerüld a sérüléseket.
Ha az osteochondrosis első tüneteit észleli, forduljon orvoshoz. A kezdeti szakaszban ez a betegség meglehetősen könnyen kezelhető. Vigyázz a gerincedre, hogy idős korban is örömet okozzanak a mozgások, ne kellemetlenséget.